Nacht van de Nacht

Sinds de komst van elektrisch licht zijn mensen gemiddeld 1,5 uur korter gaan slapen. Door het vele kunstmatige licht in de nacht zien we nauwelijks nog een volle sterrenhemel en nachtdieren raken in de war. In het rapport van de Natuur en Milieufederaties zijn de 50 grootste steden van Nederland ’s nachts van boven bekeken en zie je hoe het er precies voorstaat met de lichthinder in Nederland. Een donkere nacht heeft een positief effect op onze gezondheid en ons afweersysteem. Melatonine, een hormoon dat ons lichaam in het donker aanmaakt, versterkt namelijk ons afweersysteem en heeft een remmend effect op het ontstaan van kanker. Geen wonder dat er een natuurlijk verlangen naar duisternis is.

Minder, slimmer en gericht verlichten

Verlichting is nuttig en soms ook mooi en leuk. Iedereen wil veilig over straat kunnen en verlichte gebouwen geven sfeer. Toch zijn vele soorten verlichting ’s nachts onnodig. Door minder, slimmer en gerichter te verlichten kan lichthinder sterk worden verminderd en bespaar je veel energie en geld. Wist je dat je door gewone lampen of tl-buizen te vervangen door bijvoorbeeld led-licht bronnen, je wel 60 tot 80 procent aan energieverbruik kunt besparen? Lichthinder kun je ook makkelijk zelf aanpakken. Lees op de projectpagina Minder Lichthinder hoe je dat doet. Ook hebben we aanbevelingen voor gemeenten en bedrijven om lichthinder structureel te reduceren en slimmer te gaan verlichten.

Jaarlijkse Nacht van de Nacht

De Nacht van de Nacht is een jaarlijks evenement in oktober en wordt in Zeeland georganiseerd door ZMf. Op tal van locaties in onze provincie kun je dan genieten van een echte donkere nacht. Van ‘donkere’  wandelingen, nachtfrisbee, theatervoorstellingen, muziek, nachtpoëzie, fotoworkshops of dineren in het donker, er is voor ieder wat wils, voor jong en oud. En dat willen steeds meer Zeeuwen, want het aantal deelnemers aan de Nacht van de Nacht groeit sterk.

Meedoen aan de Nacht van de Nacht

Meedoen aan de Nacht van de Nacht? Meld jouw nachtactiviteit snel aan op de website van Nacht van de Nacht. Je vindt er ook veel inspiratie.

Dit kun jij nog meer doen

Behalve dat je met je nachtactiviteit mee kunt helpen aan het donkerder maken van onze nacht, kun je ZMf ook op andere manieren steunen. Kijk hier wat je nog meer kunt doen!