Nacht van de Nacht

We verlangen naar duisternis!

Sinds de komst van kunstlicht zijn mensen gemiddeld 1,5 uur korter gaan slapen. Door het vele kunstmatige licht in de nacht zien we nauwelijks nog een volle sterrenhemel en raken nachtdieren in de war. In het rapport van de Natuur en Milieufederaties zijn de 50 grootste steden van Nederland ’s nachts van boven bekeken en zie je hoe het er precies voorstaat met de lichthinder in Nederland. Kunstlicht vermindert de aanmaak van melatonine: een hormoon dat ons lichaam in het donker aanmaakt om beter te slapen. Door nachtelijke verlichting slapen we slechter en kunnen gezondheidsklachten ontstaan. Daarom is een donkere nacht belangrijk: het is nodig voor rust en herstel en heeft een positief effect op onze gezondheid. 

Minder, slimmer en gericht verlichten

Verlichting is nuttig en soms ook mooi en leuk. Iedereen wil veilig over straat kunnen en verlichte gebouwen geven sfeer. Toch zijn vele soorten verlichting ’s nachts onnodig. Door minder, slimmer en gerichter te verlichten kan lichthinder sterk worden verminderd en bespaar je veel energie en geld. Wist je dat je door gewone lampen of tl-buizen te vervangen voor bijvoorbeeld led-licht bronnen, je wel 60 tot 80 procent aan energieverbruik kunt besparen? Lichthinder kun je ook makkelijk zelf aanpakken; op de projectpagina Lichthinder lees je hoe je dat doet. Ook doen we aanbevelingen voor gemeenten en bedrijven om lichthinder structureel te reduceren en slimmer te gaan verlichten.

Meer over lichthinder

Jaarlijkse Nacht van de Nacht

De Nacht van de Nacht is een jaarlijks evenement in oktober en wordt in Zeeland georganiseerd door ZMf. Op tal van locaties in onze provincie kun je genieten van een echte donkere nacht. Van ‘donkere’  wandelingen, nachtfrisbee, theatervoorstellingen, muziek, nachtpoëzie, fotoworkshops of dineren in het donker, er is voor ieder wat wils, voor jong en oud. En dat willen steeds meer Zeeuwen, want het aantal deelnemers aan de Nacht van de Nacht groeit sterk.

Zeeuwse Nachtwachters

Een ander project waarmee we aandacht vragen voor het belang van een donkere nacht is de Zeeuwse Nachtwachters: een beweging van burger-ambassadeurs, de ‘Nachtwachters, die samen lokaal het verschil maken door bewustwording rond het belang van een donkere nacht te vergroten.

Lees meer over de Nachtwachters

Dit kun jij doen

Weten wat jij kunt doen om de nacht donker te houden? Lees het in ons folders voor bewoners, ondernemers, of gemeenten! Of ga naar onze algemene pagina over de donkere nacht. Ook kun je ZMf steunen zodat wij ons belangrijke werk kunnen blijven voortzetten. Kijk hier voor meer info.

Een sfeerimpressie van afgelopen edities: